सेक्स पावर बढ़ाना है तो इन प्राकृतिक पदार्थों का करें इस्तेमाल

नई दिल्ली : आधुनिक भारत में सेक्स एक सामान्य विषय होता जा रहा है और इस विषय में रिसर्च भी बढ़ता जा रहा है। आज के युग में लोग सेक्स पर खुलकर बातें करने लगे हैं इसलिए सेक्स क्षमता बढ़ाने वाले प्राकृतिक खाद्य पदार्थों की जानकारी रखना भी आपके सुखमय जीवन के लिए बहुत अच्छा है। रिसर्च के दौर में अंग्रेजी दवाइयों पर लोगों का भरोसा कम होता जा रहा और प्राकृतिक चीजों पर लोगों का विश्वास बढ़ता जा रहा है। आज भी प्रकृति ने हमें कई ऐसी खाने की चीजें दी हैं जिसे अगर हम अपने भोजन में शामिल करते रहें तो हमारी यौन क्षमता बढ़ने के साथ साथ कई बीमारियों से भी बचा जा सकता है।

1. लहसुन 2. प्याज 3. अदरक 4. अंडा 5. तरबूज 6. केसर 7. चॉकलेट

यौन क्षमता बढाने के लिए लहसुन से बढ़िया कोई भी खाने की चीज नहीं है। लहसुन सेक्स क्षमता बढाने के साथ साथ शरीर को चोटों से भी बचाता है और खुले घाव को बहुत जल्दी भरता है। इसको लगातार भोजन में शामिल करते रहने से शरीर में रक्त का बहाव संतुलित रहता है। सेक्स के दौरान यह अपने आप कामोत्तेजना को बढ़ा देता है और आपको ताकत से भर देता है। इसका इस्तेमाल करते रहने से शरीर पूरी तरह से स्वस्थ रहता है। इसका उपयोग सुबह खाली पेट खाने किया जा सकता है। रोज सुबह केवल 3-4 कलियाँ खाने से ही आपकी कई बीमारियाँ ख़त्म हो सकती हैं।

2. प्याज
प्याज भी यौन क्षमता को बढाने के लिए बहुत की उपयोगी भोजन है। प्याज को अगर देशी वियाग्रा कहें तो गलत नहीं होगा। इसमें सेक्स क्षमता बढाने वाली सभी चीजें होती हैं। इसके इस्तेमाल से शरीर में टेस्टोस्तेरोन नामक हार्मोन का स्तर बढ़ जाता है। यह हार्मोन ही हमारे शरीर के यौन क्षमता को बढाता है। इसके सब्जियों के अलावा सलाद के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

3. अदरक
अदरक भी सेक्स क्षमता बढाने के लिए रामबाण साबित हो सकता है। सेक्स क्षमता के अलावा यह हमारे शरीर में कफ और पित्त का भी नाश करता है। इसका इस्तेमाल भूख बढाने और पाचन तंत्र की समस्या के इलाज में भी किया जा सकता है। अदरक को चाय, चब्जी में डालकर या कच्चा ही खाया जा सकता है।
4. अंडा
अंडे में भी कई पोषक तत्व होते हैं तो शरीर की कमजोरी दूर करने के साथ साथ कई बीमारियों से लड़ने में भी सहायता करते हैं। इसमें पाया जाने वाला विटामिन बी-5 और विटामिन बी-6 सेक्स लाइफ को दुरुस्त करने के लिए बेहतरीन माने जाते हैं।
5. तरबूज
तरबूज भी सेक्स क्षमता को बढ़ाने में काम आ सकता है। एक नए शोध के मुताबिक सेक्स क्षमता बढाने के मामले में यह वियाग्रा से किसी मामले में कम नहीं है। इसमें पाए जाने वाले तत्व शरीर की रक्त नलिकाओं पर वैसे ही असर डालते हैं जैसे वियाग्रा डालता है।
6. केसर

केसर भी ऐसा खाद्य पदार्थ है जो सेक्स क्षमता बढाता है। इसका इस्तेमाल रात में सोने ने पहले दूध के साथ किया जा सकता है। यह हमारे शरीर में पाए जाने वाले सेक्स हार्मोन्स को उत्तेजित कर देता है।
7. चॉकलेट

बहुत कम लोग जानते होंगे कि चॉकलेट भी सेक्स क्षमता को बढाने में काफी मदद कर सकता है। यह एक तरह का प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट है। यह दिमाग और ह्रदय में रक्त के प्रवाह को बढाता है। इसमें फिनालेथाइलेमाइन नामक केमिकल होता है जिसको खाने से सेक्स की इक्षा जागती है। डार्क चॉकलेट अधिक लाभ पहुंचाता है

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